POSTNATALNO VJEŽBANJE za mame

---

Postnatalni program:

• Rana rehabilitacija dijastaze (vježbe za rehabilitaciju trbušnog zida) 
• Kako si pomaći kod inkontinencije nakon poroda (vježbe za ranu rehabilitaciju zdjelice) 
• Disanje i aktivacija mišića
• Postura i zaštitni položaji
• Prve vježbe za oporavak nakon prirodnog poroda i carskog reza
• Pravilna manipulacija s novorođenčedom 
• Baby friendly :)
• 
  

INDIVIDUALNI PROGRAM

Za Multisport i Passsport korisnice individualni trening 10% popusta, paket na 5% popusta:

Inicijalni trening 49€ (44€)

Individualni trening 39€ (35€)

5 termina 175€ (166€)

10 termina 350€ (332€)